Recettes santé 30 minutes

Recettes santé 30 minutes

By Krystelle Lacroix

  • Release Date : 2017-12-24
  • Genre : Special Diet
  • FIle Size : 19.19 MB
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Description

Recettes santé 30 minutes Vous êtes en manque d’inspiration pour le souper, j’ai ici la solution pour vous! Voici le livre de recettes santé 30 minutes. Bien se nourrir deviendra un jeu d’enfant avec mes recettes de repas principaux savoureuses et faciles à préparer!
De nos jours, la majorité des personnes ont des horaires très chargés. Donc, il n’est pas rare de voir qu’à l’heure des repas, elles se tournent trop souvent vers la simplicité, qui consiste à acheter des plats déjà préparés. Que ce soit du prêt à manger de l’épicerie, des commandes du restaurant, du fast food du coin, ou un plat de pâtes, les valeurs nutritionnelles de ces repas rapides ne sont pas toujours intéressantes. Comment voulez-vous alors perdre du poids ou le maintenir, avoir les nutriments et l’énergie nécessaire?
Ce livre comprends des recettes succulentes, rapides et prêtes en 30 minutes ou moins. Vous n’aurez donc plus de raison de ne pas manger santé, et ce, même si vous êtes très occupé!
Bon appétit!!!! 
Krystelle
Consultante en alimentation, entraîneure et compétitrice fitness. 
En précieuse collaboration avec Annik Ouellet

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